خبيزات القمح الصحي 👌
المقادير :
500 غرام دقيق القمح الكامل
500 غرام دقيق الفرس
15 غرام الخميرة الفورية
ملح حسب دوق
10 مل زيت الزيتون
640 مل ماء دافي
الطريقة :
عمل زيت ماء دافي خلطهم ضيف باقي المقادير + دقيق القمح + دقيق الفرس دلكهم مزاااان من بعد عملوم كويرات خاليهم 45 دقيقة يرتاحو من بعد نرش عليهم السميدة و نعملهم في سنية و نتركهم نصف ساعة حتى ينتفخو و نعمل تقيبات بالفرشيط و نضعهم في فرن على 200 درجة بالصحة والراحة
شهية طيبة 👌
0 التعليقات:
إرسال تعليق